实习周记

有关实习周记模板十篇

时间一溜烟儿的走了，眨眼间，一个星期已经过去了，一周的时间，相信你会领悟到不少东西，让我们一起来学习写周记吧。那么我们该怎么去写周记呢？以下是小编收集整理的实习周记10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

实习周记 篇1

实习最后一周，只想大声对自己说：“恭喜你，坚持到了最后！”回忆两个月来的点点滴滴，有辛酸、有无奈，但收获更多的是对职场的切身体会，原来，每个月的工资不是像现在这样轻轻松松一个电话打给老爸老妈就能要的来的；原来，那些我们自以为是的“我可以”，不是任何场合都适用的；原来，人际关系真的是一门难以琢磨的艺术；原来，我们在学校里学到的那点东西真的只是九牛一毛……

初入公司的第一次培训课上，洪老师告诉我们说：“要做一名合格的齐鲁人，就要——清醒自己的定位；做最好的执行者；学会等待，耐得住寂寞；不要抱怨，管住自己的嘴”，历经两个月的实习生活之后，再来揣摩这些话当中的蕴意，我觉得这不仅仅是作为齐鲁人应该做到的，而是，无论我们以后从事何种行业，这都应该是我们必须谨记的人生信条、不变的职场法则。

最后，我想要深深的感谢我的两位指导老师，谢谢你们给了我这样一个难得的机会，帮助我认识职场环境！

实习周记 篇2

　　十一月十一日星期四晴

11月11日，我来公司实习。对实习工作早就充满了期待，从未参加工作过的我，十分担心自己会影响别人的工作，给别人添麻烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围。这是我第一次参与工作，虽然公司不大，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司里面的工作，工作的气氛很好。在这种环境下，我就开始了我的实习生活。

第一天走进公司，与经理进行了简单的面谈之后，他并没有给我留下太多的任务，先让我熟悉一下环境，熟悉一下公司状况，包括规模，部门，人员分工等。然后让我做一个新飞人力资源的宣传册，设计的过程正好测试一下我的能力。下午，我把做好的宣传册拿给经理，经理点头表示满意，然后给我又提出了几点建议，这让我受到鼓舞，信心倍增了不少。

　　十一月十八日星期四多云

因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。

广告就是产品，要把产品推销出去。我开始对广告业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本上能接触到公司的里的每个部门，的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环节都在我面前和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为大脑服务。

　　十一月二十五星期四晴

在实习中，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，3dmax，adobe系列软件等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对Photoshop、3dmax、Adobe等系列软件有了一个初探，给了我很大的锻炼。

不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。

软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。

　　十二月二日星期四阴

我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要"精"，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

　　十二月九日星期四晴

工作之余，实习生活更是丰富多彩，我过的十分的充实，比如和同事吃午饭，总是聊得很开心，他们也教会我很多的经验，对于还是新手的我，他们的经验对我十分的珍贵。他们在生活上也非常的照顾我。或者在下班的路上漫步，总是那么的惬意，当然最最令我难忘的是那次与师傅去见客户，我学到了许多在课本上无法学习的知识，和人交流，了解别人的想法，在待人接物上有了很大的提高。让我更深刻的知道，做广告也好，做其他工作也好，有一些东西是相通的，通过和师傅的交谈，也使我不再盲目，冷静地思考了自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求。

一同事对我说："出来工作要学会玩"，很平实很普通的一句话。至于怎么玩，他说公司的很多业务都是总经理在和客户喝咖啡，品茶，饮上等白酒、红酒，打高尔夫中得到拓展的。我也理解了公司为什么会有那么多的茅台、水井坊等名贵藏酒以及精致的茶具。中国人做生意从酒桌上的不醉不归到高雅有品位的吃喝玩乐中转变，不能不说是一个很大的进步。对于一个大学生来说，不管两人世界也好，互联网也罢;抑或是交朋结友，勤工俭学，甚至寒窗苦读。倘若能够使自己的大学时候过得充实有意义，精神和物质上，有所求有所不求;能够使自己无愧于心，无愧于父母的话，便已足矣。十二月十六星期四多云

获得工作上的进步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。感谢领导、老师和公司为我提供这样一个学习和交流机会。我不得不承认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份真正的工作。

通过这段时间的学习，我对未来的工作充满了期待，原来工作也可以有这么多的乐趣，能收获这么多的知识，而并不是为了工资而工作，而是为了锻炼自己，为了让自己的青春更有价值。

我还明白了，过去人们所追求的传统观念上的学 ……此处隐藏7723个字……业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

实习周记 篇7

时间飞逝而过，转眼间已经实习了三个多月了。检验测量的技术及一些分段的检测效率都在不断提高，上班期间，听从师傅的安排接受小组长分配的工作任务，在自己的工作区认真地进行作业。

当出现一些小的问题和困难时，先自己试着去解决，而当问题较大自己独自难以解决时，则向师傅反映情况，请求他们帮助解决，在他们的帮助下，出现的问题很快就被解决了，我有时也学着运用他们的方法与技巧去处理些稍简单的问题，慢慢提高自己解决问题的能力回首过去的几个星期学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨。

但是功夫不负有心人，总算没有浪费过去的光阴，这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，让我克服了对于仪器的恐惧，在他们的帮助下，我学到了课本上所没有的知识，相信这会是我今后生活工作中的一块重要宝藏。

实习周记 篇8

终于我痛苦的实习就要结束了，时间真的过的很快，感谢老天爷，只有一个月，如果再久点，我就要被那些孩子逼疯了。

不过，那些孩子虽然很可恶，会让人疯狂，但是真的很可爱。

原任老师说，在幼儿园呆久了，人会苯的，因为每天面对那些没有一点心计的孩子，我们也单纯起来了。

他们做的有些事真的很可爱。

1、某天老师穿了件黑底彩色点子的衣服，一个小男孩蹭到老师身边一定要老师抱。老师当然就满足了他的要求，他爬在老师身上，拼命摸那些五颜六色的点子，然后说，老师，你身上好多糖糖。还没等老师说那不是糖，小男孩已经摸到老师的胸部，然后恍然大悟地说，老师，原来你把糖糖藏在这里。老师忙把他放在地上，要不然真不知道会发生什么。

2、某天中午吃饭的时候，一小男孩鼻涕流了出来，他没有叫老师，也没有自己擦掉，而是吃一口饭舔一下鼻涕，老师发现的时候，他还舔的很开心。老师给他擦了鼻涕，然后问，**，鼻涕味道好吗，怎么可以舔涞吃。小男孩很有感觉的说，这样味道好啊。晕倒。

3、老师问，妈妈漂亮还是老师漂亮。小女孩很快说，妈妈漂亮。老师又问，老师漂亮还是妈妈漂亮，她说，老师。老师又问一个小男孩，妈妈漂亮还是老师漂亮，他说妈妈，再问老师漂亮还是妈妈漂亮他还是说妈妈，老师说，不行，你要说老师漂亮知道吗？小男孩点点头，于是老师又满怀希望的问，妈妈漂亮还是老师漂亮，小男孩回答说，不行。老师晕倒。

他们就是这么可爱的，让你心情好起来。

实习周记 篇9

“也不算滔天的错，虽然我，眼泪滚烫如火。”

差之毫厘，谬之千里。古语摘句，警喻之意十足。当你曾尝试着细微间把握着一类产品的质量，一笔订单的达成，一份工作的成败。我想你定然控制的比我更谨小慎微、兢兢业业，时刻注视着它的方方面面。但磕碰在所难免，谬误偶有发生。而仿真的好处即在于当这一厘之差造就的巨大反响如一记耳光响亮的抽在你的面庞时，亦不至于使你措手不及，顾此失彼。而忘却了这个耳光在空气摩擦生热所做的功。

工作就像一种奉献。

室外雷鸣惊电，帘雨潺潺，落地碎声。而室内轰鸣的机床伴着油污推挤着满车间充斥的蒸汽使温度不断的提升。窒息的感觉。“这味道就像正在发酵的面粉团团”我想起郑工略带自嘲的诙谐比喻。但他们依旧热火朝天，孜孜不倦奋力的完成着面前的工作。装配车间里大家虽面临即将发货的急迫，但却依旧有条不紊、井然有序的的提升着手里的速度。有时令我不禁在想，坚守岗位的工人才是最伟大的。因为他们撑起来整个社会的顶梁支柱。

实习周记 篇10

工作内容：1、改图、说明书 2、改图 3、画图4、画图、看《中国工业建筑遗产》5、画图、沈阳电机厂调研 6、北陵、辽大参观摄影

完成情况：按要求完成

心得体会：本周前几天在设计院工作，主要是改控规的图，这次控规做的是XX市滨河生态城控制性详细规划方案(现状图、土地利用规划图、五线控制图、公共设施图、街区图)，我做的部分是翟家单元，并写了相关的说明书。

由于本学期的XX区的工业遗产普查工作，对XX区已经由最初的模糊印象转变为了比我们居住的XX区还要了解的程度。XX区是中国著名的工业区，面积488平方米，常住人口114万，可以看出居住人口很多，而铁西东部城区建设大路以北，作为有着悠久历史的工业区，城市风貌相对有些落后破旧，有很多的工业老厂区，环境质量相对差一些，但是在城市更新的背景下，该片区也会以崭新的面貌呈现出来。东北铁XX区面积40平方公里，主要为现代商贸生活区;而西部沈阳国际经济技术开发区，面积448平方公里，拥有24万产业工人，将是XX乃至东北重要的现代工业之都。沈阳经济技术开发区是以装备制造、现代建筑为主导的综合性新城，是国家中心城市建设的重要支撑，是城市空间拓展、功能提升的主要载体。为了推进铁西新区建设，继续坚持走新兴工业化道路，加速实现铁西装备制造业的转型升级，沈阳经济技术开发区率先对铁西城南部滨水地区100平方公里的地域进行规划建设，重点打造“滨河新城”和“宝马新城”两个产城融合发展的重点区域。规划的滨水生态新城位于铁西工业主区，总规划面积60平方公里。我做的部分是翟家单元，位于XX市XX区滨河生态城内，西至四环路，南至大堤路，北至沈辽路、东至浑河十五街，规划面积约836.2公顷。该片区内有细河流过，有较好的自然资源，围绕细河悠谷形成集市民服务中心、休闲中心、商业中心、文化娱乐、商务中心等现代服务功能为一体的核心区，是规划区内重点打造的景观节点。优美洁净的自然环境、齐全配套的公共基础设施之外便利的交通条件也是居民选择居住在此的首要看重条件。该片区主要利用沈辽路、四环路、浑河十五街、二十五号路作为对外的联络通道，满足该区域与其他地区的交通联系。而且还有一条轨道交通线，是地铁三号线的延长线，线路走向沿片区南部二十五号路，并在单元内设站。改控规图虽是只是运用软件的过程，但是也在改图过程中分析了方案，也从中学到了一些知识。

周五调研沈阳电机股份有限公司，它的前身是沈阳电机厂，始建于1950年，至今已有50多年大中型电动机的生产历史，是我国大中型电动机重要生产基地，国家大型一档企业，中国机械500强之一。现在是闲置状态，现在已经搬至沈阳经济技术开发区。所以今天的调研很顺利，在该厂老职工详细的介绍与进入各厂房参观后，对该厂的基本情况、历史沿革、工艺流程都有了深刻的认识。虽然厂区内已没有热火朝天工作的工人们，但是在参观了建筑高大的举架和内部闲置的大型设备后，仍能感受到工业化大生产的壮观景象。在大型电机生产车间内的墙壁上还贴有《腾飞吧，沈阳电机厂》的厂歌和一些警示标语，读起来就让人斗志昂扬。沈阳电机厂的调研让我亲身体会到了电动机生产厂房的布局、内部空间、建筑结构等具体的情况，也对之后的改造做了更全面的铺垫。